こんにちは！英語学習アドバイザーのエミリーです。「英語なんて、学生の時にやっておけばよかった…」 なんて後悔していませんか？でも、大丈夫です！社会人になってからでも、英語力を伸ばすチャンスはたくさんあるんです。 今回は、忙しい社会人の皆さんでも実践できる、効果的な英語学習法を10個ご紹介します。 私自身、社会人になってから英語学習を始めて、TOEICで900点を取得した経験があります。 その体験を踏まえて、皆さんにピッタリの学習法をお伝えしていきますね。
1. 通勤時間を活用したリスニング強化
まずおすすめなのが、通勤時間を使ったリスニング学習です。電車やバスでの移動時間、 あるいは車の運転中（安全運転が第一ですよ！）に英語のポッドキャストや オーディオブックを聴くことで、毎日コツコツと英語力を伸ばすことができます。
おすすめのポッドキャストは「BBC Learning English」。本場イギリスの英語が学べるうえ、 ニュースから日常会話まで幅広いコンテンツがあります。初心者向けの番組もあるので、 レベルに合わせて選べるのが魅力です。
また、Audibleなどのオーディオブックサービスを利用するのも良いでしょう。 好きな小説や自己啓発本を英語で聴くことで、楽しみながら学習できますよ。 最初は難しく感じるかもしれませんが、毎日少しずつ聴いていくうちに、 耳が英語に慣れていくのを実感できるはずです。
2. スキマ時間でのボキャブラリー増強
次におすすめなのが、スキマ時間を使った単語学習です。 社会人の皆さんは忙しいですよね。でも、実は1日の中にたくさんの 「スキマ時間」があるんです。例えば、エレベーターを待っている間、 電子レンジで食事を温めている間、あるいはトイレの個室にいる間（笑）。 こんな短い時間でも、単語学習には十分なんです。
おすすめなのが、スマホアプリを使った単語学習。「Quizlet」や「Anki」といった フラッシュカードアプリを使えば、効率的に単語を覚えられます。 これらのアプリは、間隔反復法という科学的に効果が証明された学習法を 採用しているので、短時間で効果的に学習できるんです。
私のおすすめは、1日10個の新しい単語を覚えることです。 10個なら負担も少なく、継続しやすいですよね。これを1年間続けると、 なんと3650個の単語が身につきます！ビジネス英語で必要とされる 単語数が約3000〜5000個と言われているので、1年でビジネスレベルの 語彙力が身につくんです。すごいと思いませんか？
3. ランチタイムで英会話練習
ランチタイムも英語学習のチャンス！「え、昼休みまで勉強するの？」 って思った方もいるかもしれませんね。でも、これが意外と楽しいんです。
おすすめなのが、オンライン英会話サービスを使った短時間レッスン。 例えば、「DMM英会話」や「ネイティブキャンプ」といったサービスでは、 10分や25分といった短時間のレッスンを提供しています。 ランチを食べながら、あるいは食後のコーヒータイムに 気軽に英会話を楽しめるんです。
私の経験から言うと、最初は緊張して、なかなか話せませんでした。 でも、回数を重ねるうちに、少しずつ話せるようになっていきました。 大切なのは、間違いを恐れないこと。完璧を目指さず、 とにかく話すことを楽しむ。そうすることで、自然と英語力が 身についていくんです。
また、職場に外国人の同僚がいる場合は、一緒にランチに行って 英語で会話するのも良いですね。仕事の話から趣味の話まで、 幅広いトピックで会話を楽しめます。これは、リアルな英語を 学べるだけでなく、異文化理解にもつながる素晴らしい機会です。
4. 英語ニュースで時事問題と英語を同時学習
社会人の皆さんにとって、時事問題への理解は重要ですよね。 それなら、英語でニュースを読むことで、英語力と時事問題への 理解を同時に深められたら一石二鳥じゃないでしょうか？
おすすめなのが、「BBC News」や「CNN News」のウェブサイトです。 これらのサイトでは、世界中のニュースを英語で読むことができます。 最初は難しく感じるかもしれませんが、日本語の要約と一緒に 掲載しているサイトもあるので、そういったものから始めるのも良いでしょう。
私のおすすめは、毎日1つの記事を選んで、じっくり読むことです。 わからない単語はメモを取り、後で調べる。記事の内容を自分の言葉で まとめてみる。こうした作業を通じて、語彙力、読解力、そして ライティング力を総合的に伸ばすことができるんです。
また、「NHK World-Japan」のウェブサイトも活用してみてください。 日本のニュースが平易な英語で書かれているので、日本の時事問題を 英語で学ぶのに最適です。海外の人と日本の話題について 英語で話せるようになりますよ。
5. 英語での日記でライティング力アップ
ライティング力を伸ばすなら、英語で日記を書くのがおすすめです。 「え、日記なんて恥ずかしい…」なんて思う方もいるかもしれませんが、 これが意外と効果的なんです。
英語で日記を書くメリットは、自分の日常生活や考えを英語で 表現する練習ができること。毎日書く必要はありません。 週に1回、あるいは月に2~3回でも十分効果があります。 大切なのは、継続することです。
おすすめなのが、オンラインの日記サービス「Lang-8」の利用です。 ここでは、自分が書いた英語の日記をネイティブスピーカーに 添削してもらえるんです。自分の間違いを知り、正しい表現を 学べるので、効率的にライティング力を伸ばせます。
私自身、この方法で英語力を大きく伸ばしました。最初は 簡単な文章しか書けませんでしたが、徐々に複雑な内容や 自分の感情を細かく表現できるようになりました。 これは、英語でのコミュニケーション力全体の向上にも つながりましたよ。
6. 英語の歌で楽しく学習
音楽好きの方におすすめなのが、英語の歌を使った学習法です。 歌は楽しみながら英語を学べる最高の教材なんです。 リズムに乗せて歌うことで、自然な発音やイントネーションが 身につきますし、歌詞を通じて新しい表現も学べます。
おすすめなのが、「Lyricstraining」というウェブサイト。 ここでは、人気の英語の曲のミュージックビデオを見ながら、 歌詞の穴埋めクイズに挑戦できます。聞き取り能力と スペリング力が同時に鍛えられるんです。
また、Spotifyなどの音楽ストリーミングサービスで 英語の歌のプレイリストを作るのも良いですね。 通勤中や家事をしながら聴くことで、楽しみながら 英語に触れる時間を増やせます。
私のおすすめは、お気に入りの曲を見つけたら、 その歌詞の意味を調べ、暗記してしまうことです。 歌いながら意味を考えることで、新しい表現が 自然と身についていきますよ。
7. 英語の本で読解力と語彙力アップ
読書好きの方におすすめなのが、英語の本を読むことです。 本を読むことで、語彙力、読解力、そして英語の自然な 表現力を総合的に伸ばすことができます。
初心者の方には、「Graded Readers」と呼ばれる 英語学習者向けの簡単な本がおすすめです。 レベルに合わせて語彙や文法が調整されているので、 無理なく楽しく読めます。「Penguin Readers」や 「Oxford Bookworms」シリーズが有名ですね。
中級者以上の方なら、自分の好きなジャンルの 一般向けの本に挑戦してみましょう。例えば、 ハリー・ポッターシリーズは、冒険あり友情ありで 読みやすく、多くの英語学習者に人気です。
私のおすすめは、電子書籍を活用することです。 Kindleなどの電子書籍リーダーを使えば、 わからない単語をタップするだけで辞書で 調べられるので、ストレスなく読み進められます。 毎日15分でも良いので、習慣的に英語の本を 読む時間を作ってみてください。
まとめ：社会人の英語学習は工夫次第で十分可能！
いかがでしたか？社会人になってからでも、英語学習は十分に可能だということが おわかりいただけたでしょうか。ここで紹介した10の方法をまとめてみましょう。
- 通勤時間を活用したリスニング強化
- スキマ時間でのボキャブラリー増強
- ランチタイムで英会話練習
- 英語ニュースで時事問題と英語を同時学習
- 英語での日記でライティング力アップ
- 英語の歌で楽しく学習
- 英語の本で読解力と語彙力アップ
- 英語のポッドキャストで「ながら」学習
- 映画やドラマで生きた英語を学ぶ
- 英語学習アプリで隙間時間を有効活用
これらの方法に共通するのは、「日常生活に英語を取り入れる」という点です。 特別な時間を作るのではなく、既存の生活リズムの中に英語学習を 組み込んでいくことが、社会人の英語学習成功の鍵なのです。
また、自分に合った方法を見つけることも重要です。全ての方法を 一度に始める必要はありません。まずは1つか2つ、自分が続けられそうな 方法から始めてみましょう。そして、少しずつ他の方法も取り入れていけば良いのです。
英語学習は、一朝一夕では成果が出ないかもしれません。しかし、 コツコツと続けていけば、必ず上達は実感できるはずです。 1ヶ月後、3ヶ月後、半年後、1年後…と定期的に自分の成長を 振り返ってみてください。きっと、驚くほどの変化に気づくはずです。
最後に、大切なのは「楽しむこと」です。義務ではなく、新しい世界を 広げるチャンスとして英語学習を捉えてみてください。英語を通じて、 新しい人々と出会い、新しい文化に触れ、新しい考え方を学ぶ。 そんな楽しさを感じられれば、英語学習はきっと人生を豊かにする 素晴らしい趣味になるはずです。
さあ、今日から、あなたも社会人英語学習者の仲間入りです。 一緒に、楽しみながら英語力を伸ばしていきましょう！
